Moja droga do wymarzonego brzucha – odchudzanie, abdominoplastyka i terapia

Od zawsze marzyłem o idealnym brzuchu, ale jak wiadomo, życie nie jest proste. Pamiętam, jak wiele razy próbowałem różnych diet i metod, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej, która niestety zdobiła mój brzuch. Wydawało mi się, że wszystkiego próbowałem – od wyeliminowania węglowodanów po intensywne treningi na siłowni. Czasami odnosił